Zeg wat je voelt. Stel je grenzen. Zonder strijd, schuldgevoel of dichtklappen.
Wil je eerlijk kunnen zeggen wat je voelt en nodig hebt, zonder dat gesprekken vastlopen of onnodig spannend worden?
Dan is deze online cursus Geweldloos Communiceren precies voor jou.
In veel gesprekken reageren we sneller dan we willen. We schieten in de verdediging, gaan pleasen of zeggen juist te scherp wat we bedoelen. Met Geweldloze Communicatie (GC) leer je hoe het ook anders kan: duidelijk, respectvol en met behoud van verbinding met jezelf én de ander.
Deze cursus geeft je een praktisch kompas voor gesprekken waarin het er écht toe doet.
Geweldloos communiceren is geen kunstje dat je “goed” of “fout” doet.
Het is een houding: eerlijk, verantwoordelijk en met compassie.
Je hoeft niets perfect te doen. Elke stap zorgt voor meer rust in jezelf en meer helderheid in je gesprekken. Veel deelnemers merken al verschil na één gesprek.
De lessen zijn rustig, praktisch en direct toepasbaar. Geen theorie om de theorie maar communicatie die werkt in het echte leven.
Ontdek hoe je eerlijk kunt zijn zonder bot te worden
En hoe gesprekken weer ruimte, rust en verbinding kunnen geven voor jou én de ander.
De cursus bestaat uit vier overzichtelijke modules die je stap voor stap meenemen van inzicht naar praktijk.
Ja. Deze cursus is juist bedoeld voor gesprekken die je nu misschien uitstelt, spannend vindt of die vaak verkeerd aflopen. Denk aan situaties waarin emoties oplopen, waarin je het gevoel hebt dat je jezelf moet verdedigen, of waarin je achteraf denkt: dit had ik anders willen zeggen.
Je leert hoe je moeilijke gesprekken voert zonder verwijten of beschuldigingen, ook als de ander emotioneel reageert. De cursus laat zien hoe je rust kunt bewaren, hoe je woorden kiest die helder zijn zonder hard te worden, en hoe je uit de automatische reactie van uitleggen, verdedigen of inslikken stapt.
Daarnaast leer je hoe je kunt zeggen wat voor jou belangrijk is, zonder dat het gesprek escaleert of vastloopt. Je oefent met het benoemen van gevoelens en behoeften, en met het aangeven van grenzen op een manier die de kans op echte dialoog vergroot.
De aanpak is praktisch en realistisch. Geen ideale voorbeeldgesprekken, maar herkenbare situaties uit het dagelijks leven privé én professioneel. Daardoor kun je het geleerde meteen toepassen in gesprekken die voor jou op dit moment lastig zijn.
Ontvang korting van 25% op deze cursus via onderstaande knop!
